在宅チャットレディの「裏」ブログ(本家ブログは別にあり)

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究極のエコを発見しました...筋トレです

 

 

本日も、節電暮らしをしております...

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スクワットは電気代を助けてくれる

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本気のスクワットやプランクはめちゃくちゃ身体があたたまります。汗かきます。

 

スクワットなら15回1セットをインターバル30秒で3セットしたとしたら、その後1時間くらいならエアコンどころか着る毛布も不要....

ただし、フォームは間違いなくです。

 

うそだ~w

って思ってるの、伝わってきてますよ(∵)

 

ほんっとだから!w

やって?

一緒にやろ?

 

細胞から若返りながら、電気代ゼロ!

その名も、スクワット!

 

ふ つ う ♡( •ε- )

 

早朝スクワットで汗かいて息きれてます。さぁ今日もチャットで稼ぐどー!

 

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